БЕЗПЕКА НА ВОДІ
Для того, щоб відпочинок на воді був безпечним, необхідно дотримуватись певних правил.
Купатися можна тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.
Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
Купатися краще в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +20С, повітря - не нижче +24С.
Після вживання їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години.
У воду заходити слід повільно, дозволяючи тілу пристосуватися до температури води.
Не вміючи плавати, не слід заходити у воду глибше пояса.
У воді варто перебувати не більше 15 хвилин, впродовж яких не стояти на одному місці, активно рухатися, плавати. При перших ознаках переохолодження слід негайно вийти з води.
Ніколи не плавайте наодинці, не запливайте далеко.
Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
Після купання не рекомендується сидіти на сонці, краще відпочити в тіні.
Кiлькiсть переглядiв: 218
