БЕЗПЕКА НА ВОДІ

Для того, щоб відпочинок на воді був безпечним, необхідно дотримуватись певних правил.

Купатися можна тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.

Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.

Купатися краще в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +20С, повітря - не нижче +24С.

Після вживання їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години.

У воду заходити слід повільно, дозволяючи тілу пристосуватися до температури води.

Не вміючи плавати, не слід заходити у воду глибше пояса.

У воді варто перебувати не більше 15 хвилин, впродовж яких не стояти на одному місці, активно рухатися, плавати. При перших ознаках переохолодження слід негайно вийти з води.

Ніколи не плавайте наодинці, не запливайте далеко.

Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

Після купання не рекомендується сидіти на сонці, краще відпочити в тіні.

Кiлькiсть переглядiв: 157